Güzellik ve Hayata Dair Birçok Konuya Değiniyoruz..

Menu & Search

alkali su ile zayıflama

512

Günaydın Arkadaşlar su ile zayıflamak hiç bu kadar kolay ve keyifli olmamıştır.
Bakın sizler için ne buldum ve gerçekten bir çok ünlünün liste başında olan en sağlıklı buldugu diyeti sizlerde Araştırma yapın.
Maranki alkali diyetinde öncelikle diyet boyunca alkali su tüketilmesi gerektiğini söylüyor.
Bu alkali suyun içeriğini ise 2 litre suya 2 yemek kaşığı ingiliz sodası ya da yoksa normal karbonat atıp elde edebilirsiniz. Gün boyunca bu 2 litre su tüketilmelidir. Ayrıca alkali diyeti boyunca alkali gıdalar tüketilmelidir. 
Alkali gıda ürün grupları şu şekildedir; bütün sebzeler (ıspanak, börülce, brokoli, bamya, kereviz, lahana,pırasa, taze fasulye, barbunya, gibi), domates, fındık, ananas, badem, muz, şeftali, üzüm, portakal, mandalina, tüm baharatlar. Asidik gıda ürün grupları ise; et, peynir, süt, hazır gıdalar, şeker ve şekerli gıdalar, rafine edilmiş gıdalar, kızartmalar, çay, kahve, un şeklindedir.

Bu diyet bu aralar çok Tercih ediliyor.
Ayrıca Alkali suyunda faydaları çok ? Bir sonraki yazımda sizler için Alkali suyun sağlık için faydalarından bahsedeceğim. Kadına özel bilgiler için bloğumu takip edin.

Benzer Yazılar
salatalık detoksu ile göbek yağlarından kurtulun.

salatalık detoksu ile göbek yağlarından kurtulun.

Merhabalar kızlar mutlu, huzurlu, sevgi dolu bir hafta sonu geçirmenizi…

Muz kabuğu ile diş beyazlatma

Muz kabuğu ile diş beyazlatma

Iyi akşamlar arkadaşlar keyifler nasıl umarım hepiniz çok çok iyisinizdir.…

yorgun gözlere öneriler

yorgun gözlere öneriler

Merhabalar arkadaşlar bir çoğunuzun sorunu olan göz halkaları ve şişlikler…

post Yorum

  1. Ruzi diyor ki:

    burayi bulduma cox sevindim..bana gereken her wey burda yazilmiw…yupiii

  2. Kenan yakar diyor ki:

    Merhabalar kız arkadaşıma bi hediye almak istiyorum.onun beğendiği bi fotoğraf var da instagramda size o fotoyu yollasam bana yardımcı oir musunuz. ?Mailime geri dönüş yaparsanız sevinirim.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

6 + eleven =

Type your search keyword, and press enter to search